Tips Menghafal Al-Qur'an untuk Pekerja Kantoran

Assalamualaikum, Saya pekerja kantoran dengan jam kerja 8-5 sore. Saya punya keinginan kuat untuk menghafal Al-Qur'an, tapi kesulitan mengatur waktu. Kondisi saya: - Berangkat kerja jam 7 pagi, pulang jam 6 sore - Sabtu-Minggu libur - Sudah berkeluarga (punya 1 anak) Pertanyaan saya: 1. Kapan waktu yang paling efektif untuk menghafal? 2. Berapa target hafalan yang realistis per hari/minggu? 3. Metode menghafal apa yang paling cocok untuk pekerja? 4. Bagaimana menjaga hafalan agar tidak mudah lupa? 5. Tips mengatur waktu antara kerja, keluarga, dan menghafal? Saya sangat serius ingin menghafal Al-Qur'an. Mohon saran dari yang sudah berpengalaman, terutama yang juga pekerja. Jazakumullah khairan.